首先我们在做艾灸的时候，都提倡先阳后阴，因先上后下，这样的艾灸顺序来进行，但是我觉得你如果没有特别多的时间，只要你进行艾灸，就比你不灸要好很多。所以以我个人的感觉认为艾灸的顺序不太重要，参与艾灸不艾灸，这个才是重要的。自己有病重在参与，这一点非常重要。

多囊卵巢综合症和附件炎在中医讲，就是气血瘀滞，血不畅通而导致。应该是与经络有关，气血，阴阳的平衡有关，所以，调阴阳，调气血，扶阳气，提正气，这才是治病的根本。

如果平时觉得胸闷，我觉得也与你的气血运行不周有关，可以艾灸膻中穴。

在前正中线上，两乳头连线的中点

主治病症：胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽、气喘、咯唾脓血；产妇缺乳症、乳腺炎、噎嗝，收缩等。

如果舌头上有斑，我还建议您看一看卷舌，看看舌下的金津穴和玉叶穴，是不是很淤赌。如果这里淤赌，就要在金津穴和玉叶穴做点刺放血治疗。

您看到的这金津穴和玉叶穴，治疗前后对比，血瘀通过火针的治疗已经全部消除了淤滞。

你自己可以照着镜子卷起舌头来看看，是不是也会有这样的现象？如果有这样的现象，当你火针点刺以后，头脑清醒，瘀斑消失，身体会有非常好的改善。

关于妇科疾病的文章，我在博客里面说的就已经很多了，您可以艾灸，所有患有妇科疾病的人，您都可以艾灸妇科常用穴。

都是哪些穴位呢？

中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交，涌泉穴。 这些穴位，你在一天内是艾灸不完的。你需要轮换艾灸，一天前面，一天后面，肢体穴位配和也是轮换灸。 买正宗艾灸产品可以到我家购买。 夏季买艾灸盒，冬季如果不能暴露艾灸，可以买随身灸或艾灸罐艾灸。

当你坚持一段时间艾灸后，你就会觉得你的气血慢慢会增加，你的元气也会慢慢在增长，你畏寒怕冷的状态也会在逐渐改善，艾灸是个慢功夫，希望你要坚持下来，同时我要告诉你，pp的走罐和艾灸也很重要，因为这里是骨盆，是将来孕育宝宝的地方，所以这里气血活起来，对于你的妇科疾病已经怀孕，会有非常好的帮助。